Kurse & Termine
Offene Kurse
Selbstbehauptungs-& Resilienztraining
In meinen Trainings lernen die Kinder mit viel Spaß und Bewegung, wie man Konfliktsituationen wertschätzend löst, respektvoll miteinander umgeht, sowie selbstbewusst und empathisch zu handeln. Aber auch die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, auf seine Gefühle zu hören und eine innere Kraft und Selbstsicherheit aufzubauen.
Spiel Dich Heldenstark
Kinder werden durch den „Spiel Dich Heldenstark“-Kurs widerstandsfähiger, erlangen ein sicheres Körpergefühl und -bewusstsein und erfahren ihre Selbstwirksamkeit. Die Sportspiele geben den Kindern Energie und Kraft für eine selbstsichere Kommunikation mit gutem Selbstvertrauen, so dass die Kinder auch mit schwierigen Situationen gut umgehen werden. Das wird sich positiv auf den Alltag, aber vor allem auch auf den weiteren Lebensweg der Kinder auswirken.
Heldenstarke Waldtage
An den heldenstraken Waldtagen gemeinsam mit Jana werden die Kinder durch Bewegungstraining, Entspannung, Meditation und Naturerfahrungen im Wald gestärkt.
Heldenstark im Wald
In diesem Sommerferien-Kombi-Training gemeinsam mit Jana werden die Kinder durch ein Selbstbehauptungstraining gestärkt. Die Kinder erleben und erlernen Entspannung und Meditation. Naturerfahrungen und gemeinsames Suppe kochen runden das Training ab.
Kurse in der Kita
Spiel Dich stark
Kinder werden durch den „Spiel Dich Stark“-Kurs widerstandsfähiger, erlangen ein sicheres Körpergefühl und -bewusstsein und erfahren ihre Selbstwirksamkeit. Die Sportspiele geben den Kindern Energie und Kraft für eine selbstsichere Kommunikation mit gutem Selbstvertrauen, so dass die Kinder auch mit schwierigen Situationen gut umgehen werden. Das wird sich positiv auf den Alltag, aber vor allem auch auf den weiteren Lebensweg der Kinder auswirken.
Selbstbehauptungs- & Resilienzkurs
In meinen Kursen lernen die Kinder...
Wie gehe ich mit Beleidigungen & Provokationen um?
Wie werde & wirke ich mutig & selbstsicher?
Wie höre ich auf meine Gefühle & wecke meine Superheldenkraft?
Wie reagiere ich, wenn mir jemand Gewalt angedroht?
Was tue ich, wenn mir etwas weggenommen wird?
Wie kann ich mir richtig Hilfe holen?
Kurse in der Schule
Selbstbehauptungs- & Resilienzkurs
In meinen Kursen lernen die Kinder...
Wie gehe ich mit Beleidigungen & Provokationen um?
Wie werde & wirke ich mutig & selbstsicher?
Wie höre ich auf meine Gefühle & wecke meine Superheldenkraft?
Wie reagiere ich, wenn mir jemand Gewalt angedroht?
Was tue ich, wenn mir etwas weggenommen wird?
Wie kann ich mir richtig Hilfe holen?
Medienführerschein
Was sind Medien und wie gehe ich verantwortungsvoll mit Medien um?
Je nach Klassenstufe gibt es folgende Inhalte:
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Mediennutzungsdauer & -sucht
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Email, Spam, Newsletter
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Social Media & Videoplattformen
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Fakenews & Fakefotos
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Klassenchat
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Kinderwebseiten & -suchmaschinen
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Fakefotos & Fakenews
-
Cybermobbing & Cybergrooming
-
Datenschutz
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Extreme Inhalte
Persönlichkeitstraining
Welche Stärken habe ich & wie wandele ich meine Schwächen um?
Was sind Gefühle & was macht mich glücklich?
Was raubt mir Energie & was gibt mir Energie für eine leichtere Pubertät?
Wie kann ich mich motivieren & wie kann ich meine Willenskraft einsetzen?
Welches Umfeld tut mir gut & wie erkenne ich positive und negative Einflüsse aus meinem Umfeld?
Wie kommuniziere ich mit mir und meinem Umfeld?
Welche konkrete Handlungsstrategien kann ich in Konfliktsituationen nutzen?
Wie erhalte ich mehr Resilienz im Alltag?
Welche Ziele möchte ich erreichen & welche Wünsche habe ich?
Elternvorträge & Pädagogenseminare
Vorträge zu meinen Kursen & Trainings
Welche Strategien helfen in Konfliktsituationen?
Welche Methoden stärken meine Erziehungskompetenz & unterstützen mein Erziehungskonzept?
Wie verbessere ich die Kommunikation im Umgang mit Konflikten?
Wie stärke ich das Wir-Gefühl zwischen Kindern, Eltern & Pädagogen & verbessere das Gruppenklima?
Wie gewinne ich mehr Freude im Alltag mit den Kindern?
Wie begleite ich Kinder Stark im Schulalltag?
Welches Mindset ist förderlich?
Was passiert in der Pubertät und wie kann ich Jugendliche in dieser Phase unterstützen?
Vortrag
"Sichere Medienbegleitung"
Wie schützt man Kinder bestmöglich in der digitalen Welt?
Wo und wie finden Kinder Hilfe, wenn sie betroffen sind?
Ab wann sind Kinder reif für ein eigenes Handy?
Welche Gesetze greifen im Internet? Welche Gefahren lauern im Internet? Was sind sinnvolle digitale Regeln? Welche Studien gibt es?
Cybermobbing, Fotos, Fakenews, Apps uvm.
Tipps & Tricks für die Medienerziehung im Familienalltag
Pädagogenseminare
Die Seminare sind für Lehrer*innen, Erzieher*innen, Sozialpädagogen und Erwachsene, die in anderen Bereichen mit Kindern und Jugendlichen zusammenarbeiten.
Die Inhalte werden an Ihre Wünsche und den zeitlichen Rahmen angepasst.
Folgende Themen sind u.a. möglich:
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Resilienz, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein
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Werte & Konflikte
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Kopfkino & Meinungen
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Umgang mit Druck & Stress
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Wertschätzende & klare Kommunikation
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Mobbingprävention
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Fixed vs. Growth Mindset
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Spiel & Bewegungsinhalte in Kita & Schule